Har precis kommit ut från duschen. Var nere med min älskling och tränade. Jag körde intervaller på löpbandet och sedan rygg/axlar, lite mage och lite stretch. Min rygg var död efteråt! Brukar nästan aldrig få någon kontakt med min rygg när jag tränar rygg utan känner oftast i biceps, men denna gång gjorde jag det.